「 月別アーカイブ:2019年01月 」 一覧

肩こりが酷すぎてすぐにでも治したい時のサプリベスト3!

管理人の私も散々マッサージや鍼灸院や整形外科に湿布・・・と、散々お世話になってきました。   たしかにその時は良くなるんですが・・・残念ながら持続しないんですね。 なのでマッサージ店などへ繰 ...

寝ながら肩こりや頭痛が自然と解消!快適な朝を理想の枕で手に入れるには

  枕難民歴20年以上の管理人です、ありとあらゆる枕を試し続け時にはタオル枕やしまいには枕無しまで経験済みです(笑) ※<タオル枕の気持ちよさの裏側にある落とし穴!本当に肩こり解消になるのか ...

肩こりに効くお灸をドライヤーで簡単お手軽に!(やり方と注意点)

2019/01/17   -肩こり, 首こり

肩こりにお灸は確かに効きますが、貼る箇所の肌を露出し火を着ける手間がかかります。 またお風呂上がりすぐにやってはいけないですし、火を使うので乾燥している季節などは余計に注意が必要です。 当然煙も出て少 ...

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